안녕하세요, 사랑하는 가족과 함께 보내는 시간, 그 중에서도 아이와 함께하는 시간은 정말 소중하죠. 우리 아이가 컴퓨터나 스마트폰을 너무 많이 사용하는 것에 대해 걱정하는 부모님들이 많습니다. 그래서 오늘은 아이의 컴퓨터나 핸드폰 사용 시간을 상냥하게 제한할 수 있는 방법 10가지를 쉽고 간결하게 알려드리려 합니다.
1. Windows 제어판을 이용한 제한 설정:
시작 버튼(왼쪽 하단 화면) 클릭
'설정' (혹은 'Settings') 선택 (기어 모양 아이콘이나 '설정'이라고 쓰여있는 아이콘) '계정' 클릭
'가족 및 다른 사용자' 항목을 선택
'자녀의 사용 시간 설정' 링크 클릭. 이를 위해서는 Microsoft 계정에 로그인되어 있어야 하며, 자녀 계정이 연결되어 있어야 합니다.
웹 페이지로 이동하게 되는데, 여기에서 '스크린 타임' 옵션을 통해 제한을 설정할 수 있습니다.
2. macOS의 부모 관리 기능 활용:
독(Dock)에서 '시스템 환경설정'
아이콘 클릭 '부모 관리' 아이콘 클릭
왼쪽 리스트에서 아이의 계정 선택
상단 '시간' 탭 클릭
원하는 시간 제한 설정 후 오른쪽 하단 '잠금' 아이콘 클릭하여 잠금
3. Microsoft 계정을 통한 스크린 타임 관리:
웹 브라우저 실행
주소창에 "account.microsoft.com/family" 입력 후 엔터
로그인 (필요시)
'아이 추가'를 통해 아이 계정 연결 (미등록시)
아이 계정 아래 '스크린 타임 설정' 클릭
원하는 시간대 선택 후 '저장'
4. 라우터를 통한 인터넷 사용 제한:
웹 브라우저 실행
주소창에 라우터 로그인 주소(예: 192.168.0.1) 입력 후 엔터
라우터 관리자 ID와 비밀번호 입력
메뉴에서 '연결된 기기'나 '기기 관리' 선택
아이의 기기 선택 후 '시간 제한' 설정
5. Google 'Family Link'를 통한 관리:
스마트폰에서 'Google Family Link' 앱 설치
앱 실행 후 지침 따라 아이 계정 연결
'일일 스크린 타임 제한' 또는 '잠자기 시간' 설정
안드로이드폰(Family Link사용법)제한 방법 보러가기
6. 브라우저 확장 프로그램으로 웹 사용 제한:
웹 브라우저 실행
확장 프로그램 스토어 방문 (예: Chrome Web Store)
'StayFocusd'나 'LeechBlock' 검색
확장 프로그램 추가/설치
확장 프로그램 아이콘 클릭 후 원하는 웹사이트 제한 설정
7. Cold Turkey나 Freedom으로 앱 사용 제한:
웹 브라우저 실행
"Cold Turkey" 또는 "Freedom" 공식 사이트 방문
프로그램 다운로드 및 설치
실행 후 원하는 앱 또는 웹사이트 제한 설정
8. 스크린 타임 알림 프로그램:
웹 브라우저 실행
"Stretchly" 또는 "Time Out" 검색
프로그램 다운로드 및 설치
실행 후 원하는 휴식 시간 설정
9. 삼성 컴퓨터의 Samsung DeX 활용:
DeX 메뉴 접속
'설정' 클릭
'아이 모드' 활성화
원하는 앱 접근 및 시간 제한 설정
10. BIOS/UEFI에서 컴퓨터 사용 시간 제한:
컴퓨터 재시작
부팅 중 BIOS/UEFI 진입 키(화면 안내에 따라 F2, F10, Delete 등) 반복 클릭
'Advanced' 또는 'Power Management' 메뉴 접속
부팅 시간 제한 설정 후 저장
우리 아이의 건강한 컴퓨터 사용 습관을 위한 이런 노력이 결국은 아이의 미래를 위한 투자라는 것을 잊지 마세요. 특히 디지털 기기와의 관계 설정은 오늘날 아이들이 성장하는 과정에서 중요한 부분 중 하나입니다.
마무리로, 우리 모두 아이의 성장을 지켜보며 함께 성장하는 부모가 되었으면 좋겠습니다. 어려움 속에서도 아이와 함께하는 시간은 그 어떤 것보다 값지니까요. 다들 행복한 부모로 남아서, 아이와 함께 좋은 추억 많이 만드시길 바랍니다.
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